Zelfmeten
van uw
bloeddruk

Het meten van uw bloeddruk is van belang om uw gezondheid in de gaten te houden en eventuele medicatie te bepalen.

Thuis uw bloeddruk meten is betrouwbaarder

Thuis uw bloeddruk meten is het meest betrouwbaar, omdat u dan het meest ontspannen bent. De bloeddruk thuis is vaak lager dan bij uw huisarts (gemiddeld 5 punten lager). Bij sommige mensen zelfs heel veel lager. Met uw thuismetingen kan de huisarts daarom beter inschatten wat uw echte bloeddruk is.

Meer tijd en aandacht van uw huisarts

Als u thuis uw bloeddruk al meet, dan hoeft dit niet meer op de huisartsenpraktijk te gebeuren. Zo heeft uw huisarts of praktijkondersteuner tijdens het consult meer tijd voor uw vragen.

De Hartstichting heeft alle informatie over bloeddrukmeters verzameld. Zij houden een lijst bij van betrouwbare meters. Voor een betrouwbare meting raden onze huisartsen aan om een bloeddrukmeter uit deze lijst aan te schaffen.

1. U koopt zelf een betrouwbare bloeddrukmeter

Onze huisartsen adviseren de bloeddrukmeter van Microlife BP A1. Via bloeddrukmeterswebshop.nl krijgt u €5,- korting door het invullen van de kortingscode: HOOGmeter1. Als u een andere bloeddrukmeter koopt, let er dan op dat deze meter op de lijst van de Hartstichting voorkomt.

2. U leent een bloeddrukmeter van uw huisartsenpraktijk

De meeste huisartsenpraktijken hebben enkele bloeddrukmeters beschikbaar voor zelfmetingen. Deze bloeddrukmeter moet na verloop van tijd weer bij de praktijk worden ingeleverd. Bespreek de mogelijkheden hiervoor met uw huisartsenpraktijk.

U meet 4x per dag thuis uw bloeddruk: 2x in de ochtends en 2x in de avond. U herhaalt dit 5, 6 of 7 dagen achter elkaar. Ook hiervoor biedt de Hartstichting duidelijke informatie en instructies op haar website. Deze informatie hebben wij voor u samengevat in een printbaar bestand.

Online Patiëntomgeving – Webportaal

Uw Zorg online is de online patiëntomgeving van uw huisartsenpraktijk. U logt in via de website van uw eigen huisarts. Na inloggen is de functie Metingen direct zichtbaar in het hoofdmenu. Hier voert u de bloeddrukwaardes in en verstuurt deze vervolgens naar uw huisarts. Het gebruik is heel eenvoudig. Komt u er toch niet helemaal uit, dan kunt u hier een stapsgewijze uitleg downloaden.

Online Patiëntomgeving – App

U kunt uw bloeddrukwaardes ook doorgeven via de app van Uw Zorg online. Het gebruik hiervan is heel eenvoudig. Heeft u de app nog niet? Download deze dan via onderstaande links:

Huisartsenregio Apeldoorn (Apeldoorn, Beekbergen, Eerbeek, Epe, Hoenderloo, Klarenbeek, Loenen en Ugchelen)

Huisartsenregio Zutphen (Almen, Brummen, Eefde, Lochem, Ruurlo, Steenderen, Voorst, Vorden, Warnsveld en Zutphen) 

Uw meetwaardes komen automatisch binnen in het systeem van uw huisartsenpraktijk. Uw huisarts of praktijkondersteuner beoordeelt uw meetresultaten en verwerkt de uitslagen in uw medisch dossier. Binnen enkele werkdagen neemt uw praktijk contact met u op om de vervolgstappen te bespreken. U heeft met uw huisartsenpraktijk afgesproken hoe de terugkoppeling plaatsvindt. U kunt bijvoorbeeld worden uitgenodigd voor een consult. Het kan ook zijn dat alles goed is en er geen verdere controle nodig is.